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如何才能无痛苦死去?

最近情绪一直很低落,觉得周围人都看不起我,都讨厌我,我也不想和他们说话,晚上自己一个人怎么睡不着觉,其实什么也没有想,白天也不想做什么事情,总觉得活着没什么意思,还不如死去,死去又会很痛苦。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
薛德旺 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 回龙观医院

问题分析:人死是不能复生的,好死不如赖活着,怎么死都不会快乐的。人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。指导意见人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,不愉快的事过去就是过去了。

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