性别:女
年龄:41
问题分析:朋友你好,你这情况应该注意休息一段时间的,勿剧烈运动为宜的。
问题分析:首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.