问题分析： 根据你所说的头痛的话，考虑为额窦炎的可能性会比较大。前额部闷胀，患侧较明显。若额窦引流受阻，可出现头痛，可有三叉神经分布区反射性头痛。
1鼻塞明显，常在上午较重，也可有持续性患侧鼻塞。
2鼻分泌物为粘脓性或脓性，以上午较多，常与头位引流有关。
3嗅觉减退。若有额骨骨髓炎，可形成额部流脓瘘管，多位于额窦前壁及其底部，该处骨壁中含有骨髓。
4额窦炎头痛症状，开始为全头痛，以后逐渐局限在患侧眼眶内上角和前额部。疼痛有明显的时间规律，每天晨起后发作，渐加重，中午最重，午后逐渐缓解，至晚上头痛消失，次日重复发作。触压眼眶内上角有明显压痛。
建议你先到耳鼻喉医院做个详细的检查，确定了病因在那，才能更好的做出治疗的方案。平时生活要多注意，烟酒，海鲜，鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的，多吃蔬菜，水果等，还需要避免通宵，过度疲劳，重体力活动，预防感冒等。
