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最近经常说梦话，**了下说经常说梦...

性别：女

年龄：20

最近经常说梦话，**了下说经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 ，改怎么治疗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武晓丹 妇产科 极速问诊
一级丙等 河北省平乡县马鲁卫生室

问题分析：你好，肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的。
可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，要多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等，还要多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等，同时建议注意避免过于劳累

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经常说梦话是病吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，经常说梦话可能不是病，具体内容如下：经常说梦话并不是疾病，而是一种失眠的症状，可在医生指导下口服安眠药，不过要控制剂量，避免成瘾，再加上谷维素和安神补脑液，都能起到很好的作用。还有就是肝火过热，精神压力大，可以口服养血清脑颗粒，日常生活中要多吃一些低盐、少脂肪的食物，多做锻炼，保持生活规律。
经常说梦话是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，经常说梦话是以下原因。具体分析如下：经常说梦话，可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的，需要注意劳逸结合。此外，经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。
经常说梦话是睡眠型癫痫吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可能不是的，神经衰弱引起的。有睡眠障碍，心理生理障碍，记忆力障碍，敏感多疑等。治疗神经衰弱的方法。坚持体育锻炼，学会自我减压，学会自我催眠。提供合适的睡眠环境。多泡脚可以提高睡眠质量。
经常说梦话怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果日常生活中经常说梦话，可能是因为精神高度紧张，导致身体营养不良，晚上睡觉时会说梦话，可以口服安神补脑液。如果频繁的做噩梦，可能是神经的炎症，或是神经萎缩，久而久之就会导致面瘫或是大脑方面的问题，建议到神经内科进行检查。患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意保持足够的休息时间。
经常说梦话怎么治
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，经常说梦话处理方法如下：平时生活中的压力比较大，在睡眠之前，局部大脑皮层还处在一种精神的状态，平时要注意调节自己的心情，多和别人沟通，控制刺激性食物，同时保持饮食营养均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累；还可能是疾病因素引起，如焦虑症等，患者可以在医生的指导下口服地西泮片、安神补脑液等进行治疗。
经常说梦话该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常说梦话，跟平时的日常生活习惯，还有跟平时发生的事情有关系。正常作息。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
经常说梦话是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
经常说梦话的原因有很多种，有可能是压力过大或者精神紧张所导致的，还有可能是因为过于劳累。说梦话是现在比较常见的一种症状，这种现象是比较正常的，如果生活压力较大的情况下过于劳累就会导致说梦话，说梦话也有可能是心火旺盛，肝火过盛，精神紧张所表现的一种情况。说梦话过于严重的情况下，平时要注意好身体的护理，多吃一些含有营养的食物，避免过于劳累，避免熬夜。
经常说梦话是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可能是精神压力大，如果白天精神压力过大，晚上睡觉时思想也不能放松下来，就会出现说梦话的表现，可能是经常加班的人，过度疲劳，容易导致脑细胞的兴奋性增加，夜间做梦的睡眠增加，而导致经常睡觉说梦话。
经常说梦话是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
经常说梦话是一种正常的生理现象，但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了，会影响睡眠质量，可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来，睡前可以按涌泉穴。
经常说梦话是怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
心情过于焦虑，可能形成的原因是精神压力过大，应该睡前放松精神，不要去想一些复杂的事情，不做过多的脑力思考，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，泡泡热水脚，听舒缓的音乐，放松心情，让整个身体放松下来。
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