没病吃快克，只为快速入睡！此法是否妥当？谢谢

让产妇安心睡觉的方法如下：1.适量运动：适度运动有助于我们快速入睡，提高睡眠质量。产妇朋友可以在睡觉前3小时进行适当的运动，每天坚持运动30分钟，对改善失眠有很大帮助。2.睡觉前喝一杯牛奶：产妇朋友睡前喝一杯热牛奶有助于我们快速入睡。因为热牛奶中含有镇静和稳定的氨基酸，可以起到缓解失眠的作用。3.舒适的环境：失眠大部分与自己的心理有关，所以产后妈妈必须在舒适的环境中睡觉。要避免处于嘈杂的环境中。

一般来说，儿童不可以吃快克胶囊。快克胶囊主要可以用于治疗流涕、发热、鼻塞等症状。胶囊通常是成人剂型，不建议儿童服用，以免造成肝肾功能损害，可能会进一步加重儿童的症状。建议家长在医生的指导下给儿童口服颗粒剂，通常有利于吸收，进而有助于缓解症状。此外，如果儿童的症状比较严重，家长应该及时带儿童前往医院就诊治疗。

失眠后快速睡觉，可以调整睡眠习惯帮助快速睡觉。首先，锁定睡觉时间和起床时间。建议睡觉后不要看书，不要看报，不要刷手机，不要看电视。睡觉后要关灯再睡觉，要养成睡觉的好习惯。第二，白天不要躺在床上或度过午饭时间。而且，还要多运动。白天运动有助于快速睡觉。但是，睡前2小时不建议剧烈运动，会影响快速睡眠。如果养成上面提到的睡眠习惯也不能快速入睡，建议快速睡觉，服用副作用小的药物，以便睡觉。例如，盐酸曲唑酮和唑吡坦有助于睡眠。按需服用或评估3-4周后，可以逐渐减重或停药。

失眠后快速入睡的常用方法如下：1、吃菊花在一定程度上可以帮助睡眠。2、红枣干、桂圆干也有助于睡眠。下午可以用干枣泡水或烧水。但如果有糖尿病，不建议这么做，以免造成血糖升高。3、牛奶、酸奶等。还有助于睡眠，因为乳制品中含有酪氨酸，酪氨酸可以安神。晚上睡觉前两小时喝点乳制品，可以帮助入睡。4、适当运动。成年人可以跑步，瑜伽，健身，每天健身30分钟左右。

三九感冒灵颗粒和快克不能一起吃，两种药物一起服用，对肝功能损害比较大，所以只要选择其中的一种感冒药服用就可以，如果有明显的喉咙肿痛，可以配合一些抗生素消炎药，进行治疗。

要想快速入睡，首先要创造一个舒适，安静，适合睡眠的环境。睡前尽量少喝水，平时可以多吃一些牛奶，促进消化的食物。白天不能睡觉，不在床上做无关睡觉的事情，如看手机，看书看报，听音乐等。短期的失眠，解除病因，使用一些镇静，安眠的药物，可以快速入睡，使用安眠药时间不要太长。

快克是一种含有对乙酰氨基酚的解热镇痛药，风热感冒可以吃快克。快克可以治疗咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、畏寒发热、咳嗽等症状，可以用于风热感冒和风寒感冒。在感冒的时候要多注意多休息，多喝一些热的水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动，还可以口服维生素C片来提高身体的抵抗力。如果症状没有好转，最好到正规的医院就诊。

快克感冒药吃3-5天就可以。感冒药吃多了要多喝热水或汤类发汗，促进药物的排泄，减少对肝脏肾脏的损害。多喝水后刺激咽喉部呕吐。感冒期间要注意休息保暖，加强营养，多吃高蛋白高热量高维生素易消化半流质饮食。

用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。要注意，严重肝肾功能不全者禁用，有可能会加重肝肾功能不全。用药3～7天，症状不缓解，应及时就诊。

六味地黄胶囊如病的话，是不能乱吃的。具体内容如下：正所谓，药有三分毒，中医也是一样。六味地黄软胶囊和六味地黄丸的作用原理是相同的，都是针对肾阴虚、肾精亏虚引起的腰膝酸软、舌红脉数、颧红盗汗、口干咽干、大便干结、脑窍空虚、头晕乏力等病症，主要用于补肾、健肝、祛湿。没有任何症状的情况下，服用六味地黄胶囊或丸药是一种比较滋腻的药物，，服用后会影响脾胃，导致食欲下降。