问题分析：产妇产褥期间,由于风寒湿邪稽留,出现肢体关节酸楚,疼痛,麻木,重着者称为产生风,又叫 " 月子病 " .
是因妇女在生产孩子时期,筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入,客于经络,关节,肌肉,经脉痹阻,气血动行不畅,瘀滞作痛.主要症状是肢体关节酸痛,麻木,重着,恶风恶寒,关节活动不利,甚则关节肿胀,病久不愈者可见肌肉萎缩,关节变形,治疗上同风湿性关节炎类似
1 ）出汗后注意着凉；（ 2 ）运动后注意着凉；（ 3 ）不能过度疲劳；（ 4 ）不能用凉水洗澡；（ 5 ）多休息,自然运动为好；（ 6 ）不能食辛辣生冷食物；（ 7 ）保持心平气和,情绪稳定,不易生气,不易着急；（ 8 ）心情开朗,少思少想.
