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催吐减肥一星期瘦几斤

性别：男

年龄：40

催吐减肥一星期瘦几斤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐清芝 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 冠县冠城镇徐三里庄卫生室

问题分析：
您好，这种减肥方法效果因人而异，一般在3-4斤，对于过度肥胖的人减得还要多。胃酸会腐蚀牙齿。 而且一旦正常饮食就胖回来了。 如果持续催吐，还可能得厌食症和暴食症。

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催吐减肥是不可取的，建议患者不要通过这种方法来减肥。经常催吐对于人体的伤害很大，从胃内吐出来的物质含有较多的胃酸，胃酸具有强烈的刺激性，在流经食道和口腔的时候，会对食管黏膜、牙齿产生腐蚀作用。另外催吐还可能导致患者体内的水分和电解质平衡被破坏，长期如此可能使患者出现厌食症状。建议患者通过科学健康的方法来减肥。
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催吐减肥一星期大约可以瘦3到6斤，具体也要因人而异。催吐减肥法容易对机体造成损伤，还容易使胃肠道功能出现紊乱的情况，所以最好不要通过催吐进行减肥。如果想要快速减肥，可以去正规的医疗机构做抽脂手术。做完抽脂手术之后，可以在医生的指导下穿塑身衣，能够帮助身体塑形。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
减肥一天瘦0—1斤是属于正常的，只要平均一个月瘦3—5斤都是属于正常现象。但不能节食减肥，或是使用减肥产品来减肥，这样减肥不仅容易反弹，而且对身体也是有一定伤害的，导致身体免疫力低下，引起身体不适。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
将1个月的目标定为初始体重的5%左右，再设定一个2斤左右的浮动。如体重80kg，减重6～10斤。之所以定为5%，一个原因是科学家通过实验表明，每次5%的减重目标最容易实现，且身体能够感觉到明显的变化，不会导致代谢紊乱。
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
最科学有效的减肥瘦身方法，就是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现。不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，另外长期坚持运动，每天至少运动一个半小时，可以瘦全身。最有效的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、做仰卧起坐、俯卧撑等，如果饮食控制，运动再坚持，肯定能够瘦全身。
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三日白粥减肥法瘦3到8斤，由于每个人的身体状况不同，所以减的斤数也不一样。就是三天之内只喝白粥，其它任何的食物都不吃，可以达到减肥的效果。如果自身堆积的脂肪比较多，可以通过吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个隐蔽的小切口，然后把多余堆积的脂肪直接抽出就可以达到瘦身的效果。
学生减肥一星期瘦20斤可能吗
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一般一个星期减肥10斤，还是很难做到。可以通过多运动进行锻炼，如每天跑步或者快走锻炼。其次就是饮食，想要在一星期内瘦10斤，就格外需要注意饮食，一定要少吃主食、肉类、巧克力、奶油、零食等一系列食物。要多吃蔬菜和水果，尽可能需要少食多餐，同时也要注意补充能量，避免低血糖。
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