性别:女
年龄:31
问题分析:脾虚是一种身体免疫力下降的病症,主要表现为饮食减少或者不思饮食,腹泻腹痛等。所以平常饮食宜清淡富有营养,容易消化,可以常食用些山药,薏仁,茯苓红枣等,效果不错。
问题分析:您好,脾虚是中医的概念,脾是主统血的,是运化水液的,是人体的后天之本您好,您可以多吃点山药,薏米,土豆,地瓜,冬瓜等这都是对脾胃有好处的食物,适当的锻炼也是必要的,多喝水,保证充足的睡眠,贵在坚持