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我于2008年10月不慎脚踝部骨折动手术内固定一块约10cm

性别：男

年龄：62岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我于2008年10月不慎脚踝部骨折动手术内固定一块约10cm的钢板和11颗钉子上周住院拆除钢板和钉子手术后踝部不疼痛目前我柱双拐动手术脚轻轻下地行走请问两个问题:第一拆下钉子后骨头留下的钉子眼约多长时间完全长好？第二目前我如何康复训练？掌握到何种火候？什么时间可撇去双拐独立行走？
曾经治疗情况和效果：

给予具体回答（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴听蓉 极速问诊

问题分析：病情分析:你好你的情况属于脚踝骨折引起的症状一般会导致局部疼痛和肿胀等症状你的情况拆除内固定装置以后就可以独立行走了建议你还要服用接骨片和钙片治疗
意见建议:你的情况我建议首先就要注意适量参加锻炼服药治疗比如服用接骨片和钙片治疗祝你早日康复

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一般情况下，如果脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养：当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要加强蛋白质的摄入，适量吃鸡蛋、鸡肉等食物，可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练：患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练，如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练，有利于改善相关症状3.进行屈伸活动：患者可以进行脚踝部屈伸活动，能够锻炼踝关节周围肌肉力量，通常每日需要完成1000次左右。
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外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。手术治疗，手术治疗适用于移位骨折，治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的正确复位。
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