骨质疏松，脚部扭伤，骨头长好了，但脚面肿胀疼痛

一般情况下，90岁老人骨质疏松可能会疼痛，可能会感觉腰酸背痛。90岁老人骨质疏松通常被称为老年性骨质疏松症。当老人年龄到了90岁时，通常会有程度不同的骨质疏松。一般情况下，90岁老人骨质疏松会疼痛，可能会感觉腰酸背痛，甚至周身疼痛等。家属可以多注意老人的情况，可以及时带老人就医检查，进行对症治疗，从而缓解老人疼痛的情况。

一般情况下，90岁老人骨质疏松疼痛可通过饮食调理、使用药物等方法来改善。具体内容如下：1.饮食调：90岁老人骨质疏松疼痛主要是缺钙造成的，因此建议90岁的老人适当多吃豆腐、虾皮、鱼肉等富含钙质，并且容易消化的食物。2.使用药物：建议90岁老人还可先做个骨密度的检测，让医生根据骨质疏松的程度，通过使用补钙药物帮助老人缓解不适。

通常情况下，骨质疏松会导致疼痛。具体情况分析如下：骨质疏松一般是指骨量减少，骨组织细微结构退化，松质骨骨小梁变细，断裂，数量减少，全身骨骼的代谢性疾病。骨质疏松以骨质疏松性疼痛为主要临床表现，无固定压痛点，以钝痛为主，并沿脊柱向两侧扩散。骨质疏松的患者常在久坐、久站等活动后疼痛加剧，早晨醒来疼痛最严重。

骨质疏松疼痛厉害可以通过药物治疗。生活护理等方式改善。如果患上了骨质疏松症，通常会伴随着身体的各种关节疼痛，尤其是腰酸腿疼，需要到正规的医疗机构进行骨密度的检测，可以服用钙片、补钙、维他命D等药物，如果比较疼，可以服用一些止疼药。日常生活中要注意多吃富含钙质的食品，少饮用汽水，多晒日光浴，多参加一些室外运动。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。

骨质疏松也会造成浑身疼痛。骨质疏松一是骨骼的密度降低，骨头变得疏松脆弱，受到一些外部因素的影响（比如受到了风寒等），骨头里面的骨小梁和血管会受到伤害和充血，从而引起骨头的酸胀、疼痛。骨质疏松也可能是缺少钙质，进而会让你的身体变得虚弱，从而导致骨骼的柔韧性和纤维性的骨骼发炎，出现浑身疼痛的情况。建议注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

一般情况下，疼痛是骨质疏松最常见，最主要的症状。包括肌疼痛和骨疼痛，以腰背疼痛多见，占疼痛患者70%到80%，开始时疼痛随着人体的动静态变化，而出现间隙性疼痛，随着骨质疏松发展加重，出现持续性疼痛，有昼轻夜重的特点，以酸痛，胀痛，钝痛，深部痛为主。当出现骨折时，可以引起急性剧痛，椎体压缩骨折，大多数患者的疼痛或疼痛加重，若压迫相近的脊髓，可产生四肢放射性疼痛，双下肢感觉运动障碍。

老年骨质疏松疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。强调避免骨质的进一步迅速丢失，对易碎骨质进行防护。人是一个有机整体，只有通过合理的膳食、适当的锻炼以及必要的药物治疗才能维持生命活动所需要的骨组织。并保持一副品质良好的骨架，要从每天生活习惯开始，多参与体育运动适量锻炼，对肌肉、骨骼健康都有好处，可以提高肌肉张力与弹力，提高骨骼耐受力，使骨骼出血增多，让骨骼得到很好的滋养，延缓骨骼衰老。患者必要时可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

一般情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式缓解骨质疏松导致的疼痛。1.使用药物：如果患者骨质疏松出现了疼痛的情况，患者可以及时就医，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚注射液等药物进行治疗，缓解疼痛。2.日常护理：患者要注意休息，避免过度劳累，还可以增加钙元素的摄入，多吃富有营养的食物，比如骨头汤、海带、瘦肉等。

几乎70%-80%的骨质疏松病人，都会出现不同程度的腰痛背痛症状。骨质疏松的病人，多数都会出现胸部及腰椎部位的压缩性骨折，造成脊椎后弯、胸廓畸形，并且直接影响肺活量和最大换气量，导致其十分显著的减少，以至于会出现胸闷气短、呼吸困难、全身乏力等症状，严重者甚至需要靠长期吸氧才能减轻痛苦。骨折是骨质疏松最严重的症状之一，会直接威胁到病人的生命安全。

积极参加适宜运动锻炼：坚持运动锻炼可增强骨质的强度和骨量。而长期缺乏锻炼的人到了老年骨量的减少相当迅速，发生严重骨质疏松甚至自发性骨折的危险远远大于经常运动锻炼的人们。