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双豆减肥汤真有效吗

我已经喝了六天我说的双豆汤了,每天都排三四次便,它真有减肥效果吗?说明一下:我不是每天拉肚子排那么多次
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陈晓东 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 佛山市第一人民医院

问题分析:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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儿童怎么减肥最有效
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果儿童出现了会影响身体健康的肥胖,可以制定科学合理的饮食计划还有日常护理来减肥。父母要对儿童的膳食进行严格的管理,并制定科学合理的饮食计划。要避免多吃高热量的食物,以富含膳食纤维的为主,在饭后和闲暇的时候,父母要带儿童出去散步、打球、游泳、跑步等。同时,要鼓励儿童克服自己的自卑感,积极参加减肥活动,如果效果好,应该鼓励他们继续。
减肥器材哪种有效
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥器材一般都有效,每个减肥器材所减肥的部位是不相同的。出现身体肥胖的时候可以选择减肥的器材进行减肥,但是采取这种方式的效果不是特别的明显,而且需要经过长期坚持使用才可以达到减肥的目的,如果想要尽快减肥,可以通过抽脂的方式,能够将皮下多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的目的。抽脂减肥之后需要做好局部的保护措施,而且还要穿塑身衣,能够避免创伤口处出现肿胀的现象发生。
快速有效减肥
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速有效减肥就是抽脂减肥,主要有电动法、注射器法、超声波、共振抽脂等。抽脂是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起,且皮肤弹性要抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力,才可能获满意的效果,故吸脂瘦身术适用于体态整形。由于整形医生的技术和经验,直接关系到吸脂手术的效果,所以需要经验丰富的整形医生进行脂肪抽吸。
吸油汤真的有效果吗?是真的可以减肥吗?
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
吸油汤并不是真的有效果,也并不是真的可以减肥,可以采取吸脂手术的方式来减肥。吸油汤是一种药物,如果长期喝的话,有可能会对身体造成影响,而且也并不是科学的减肥方法。想要彻底的减肥,也可以采取吸脂手术的方式,通过将吸脂管插入皮肤的脂肪层内,然后将多余的脂肪吸出来,达到减肥的效果,是比较安全的减肥方式。
运动出汗能减肥吗怎么运动减肥最快最有效
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动出汗不一定能减肥,有氧运动需要持续20分钟才会开始燃脂,30分钟以上对脂肪消耗效果最好,因此每次运动持续的时间都不宜少于30分钟,但也不能太长,以免身体过度疲劳。
怎么快速减肥有效
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
快速减肥有效可以通过酷塑冷冻溶脂的方法治疗,也可通过负压吸脂手术的方法治疗。身体比较肥胖,突出水不凉的饮食习惯引起的,比如经常吃一些高蛋白质的食物或者是高热量食物,也有可能是经常久坐久站缺乏运动锻炼所致。选择酷塑冷冻溶脂可以达到全身减肥的效果,如果是腹部或者是臀部的赘肉比较多,也可以选择负压吸脂手术,能够将脂肪排出。平常最好不要久坐久站,适当的做些运动锻炼,能够有效的控制体重。
抖动减肥机有效果吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抖动减肥机不能用于减肥的,减肥必须依靠有氧氧化。被动减肥装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一办法就是多做有氧运动,也就是说氧气和糖脂肪和蛋白质需要氧化,产生二氧化碳和水,当二氧化碳和水释放出去了,才能达到减肥的效果。抖动减肥机是体外振动和外力的施加,似乎是脂肪振动,但他没有达到有氧运动的效果,脂肪本身不能收缩,也不能产能,抖抖机减肥也就不会有减肥的效果了。
减肥饮料真的有效吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,减肥饮料真的有效,但是每个人的情况不一样,具体效果可能存在差异性。具体分析如下:减肥饮料是由甘草、乌梅为主料制成的饮品,含有大量的维生素和膳食纤维,通常其真的有效,因为其可以有效促进求美者的胃肠蠕动,进而可以促进机体新陈代谢,而且可以辅助排除机体内堆积的毒素物质。但是每个人的吸收能力、胃肠能力等有所差别,减肥饮料的具体效果也可能存在差异性,建议求美者合理适量的喝减肥饮料。此外,如果求美者的减肥效果没有达到预期,可以选择溶脂针来辅助减肥,主要是将各种减脂物质注射到求美者多余脂肪层,可以使脂肪逐步溶解,进而达到有效减肥的目的。
减肥瑜伽有效果吗
任冲副主任医师
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减肥瑜伽一般有效果,但是具体的效果是因人而异的。做减肥瑜伽的时候,可以加速身体当中的脂肪细胞燃烧,使身体的脂肪量减少,以达到瘦身的效果,但是具体的效果也是因人而异的。若是想要快速瘦身可以选择穴位埋线减肥,穴位埋线减肥通常是将可吸收的羊肠线利用针灸刺入身体的穴位当中,促进身体的新陈代谢加速,让身体逐渐变瘦。瘦身期间要避免吃高热量的食物,以免身体再次出现脂肪堆积,达不到瘦身的作用。
咖啡减肥吗
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咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
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