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成人阅读障碍怎么治疗或者改善

性别：女

年龄：34

成人阅读障碍怎么治疗或者改善
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

孙健伟 医师 外科 极速问诊
二级甲等 江西省于都县人民医院

问题分析：
建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

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