性别:男
年龄:58岁
急性腰背部扭伤怎么办呢?(
问题分析:你好掌握体育训练(锻炼)中的要领任何一项运动项目均有其十分科学、合乎解剖生理要求的训练要领并已经过实践反复修改证明既可提高竞技能力.又可预防运动伤包括剧烈运动前的准备工作因此必须遵循该要领进行训练.切勿因自行其是而引起损伤