问题分析: 1、心理因素:精神处在不安,高度紧张的情况下,会导致患者劳累、失眠、内分泌失调,从而导致青春痘的出现。所以人们在日常生活中一定要保持良好的心态。
2、内分泌失调:青少年正处于青春期,身体成长发育的时候,雄性激素会增多,也就导致了皮脂腺分泌增多,导致脸上长痘痘。
3、本身肤质问题:有些患者本身就是油性肤质,油脂分泌旺盛,脸上就容易长痘痘,如果在生活中不做好皮肤清理,会更容易引发痘痘。
4、饮食不合理:辛辣刺激食品、高糖,高脂食品会刺激皮脂腺分泌油脂,导致毛孔堵塞,导致痘痘的形成。
1.摒弃不良习惯:尤其是用手触摸脸部的习惯,手上容易沾染很多细菌,一不注意就可能会带到脸部肌肤,从而就导致了细菌滋生,痘痘就出现了。因此,要摒弃这个不良习惯。
2.清洁非常重要:日常生活中除了要清洁面部皮肤以外,也要注意经常与脸部皮肤接触的物品清洁:床单、枕巾、被罩等等要经常清洗,不定时拿出去晒一下,紫外线有杀菌的作用。
3.饮食要合理:辛辣刺激食品不要碰,饮食要清淡,蛋糕、甜点等等最好也不要多食用,多吃一些富含维生素的食品,促进新陈代谢。
4.学会释放压力:随着社会的不断发展,人们所承受的压力也越来越大,而压力又会造成痘痘的出现,因此,我们要学会释放压力,多喝朋友家人聊聊天,出去走走。