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肝脏不好怎么调理?如何营养调理肝脏?

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肝脏不好怎么调理?如何营养调理肝脏?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈铮 五官科 极速问诊
二级甲等 沂源县人民医院

问题分析:你好,肝功能是反映肝脏的生理功能,肝功能检测在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等,以确保及时准确的了解肝功能情况,保障肝脏的正常运行。 肝功能不好如何调理 肝病专家指出,肝功能不好的调理主要从饮食方面入手。可以多吃一些多肝脏有益处的食物。
1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。通常情况下,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。 3、及时补充微量元素:肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

王林献 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 章台镇北胡帐村卫生室

问题分析:肝功能不好的调理主要从饮食方面入手。可以多吃一些多肝脏有益处的食物。1、饮食多以清淡为主:多吃新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2、多吃富含优质蛋白质食品:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝功能不好的患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

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肝脏不好的症状是可能是厌油、纳差、恶心、呕吐等。肝脏不好一般是指肝功能出现问题,如果肝脏受到某种疾病的影响,会导致肝脏的形态结构发生变化,从而导致肝功能的代谢出现异常。肝脏损害比较严重,会导致体内的物质代谢紊乱,排毒能力下降,胆汁分泌受阻,出现出血、脂肪肝、腹水、胸水等问题。另外,还会出现维生素代谢紊乱,甚至是血液中的凝血素合成紊乱。
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肝脏不好能吃鸡蛋,肝脏是蛋白的合成的场所,当肝纤维化时,肝脏就不能很好地合成蛋白质了,需要合理安排蛋白质的摄入。能较好地适应,可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中,每天要有合理适量的蛋白膳食。
肝脏不好有何症状
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通常情况下,肝脏不好的患者有乏力、消化不良、消化不良等症状,肝脏疾病较重的患者还会出现凝血功能障碍,进而引发血、现皮肤黄染、眼结膜发黄等症状。肝脏不好的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。肝脏不好的患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,以促进身体的恢复。
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通常来说,肝病的表现是很隐晦的,但大多数肝脏不好的患者会出现以下这几种表现:第一种,会出现厌油的情况,所以在饮食方面尽量不要吃油腻辛辣的食物,以清淡为主,可以吃一些容易消化的食物,防止以引起恶心、呕吐;第二种,由于肝脏是人体最大的排毒器官,所以当肝脏功能出现问题时,会导致体内的毒素排不出去,会出现腹胀或者是便秘的情况;第三种,少部分肝脏不好的患者会出现黄疸。因此建议患者多加强锻炼,不要熬夜。
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一般情况下,肝脏不好的患者需要适当的休息和运动,调整饮食,在应用其他药物的时候注意甄别。具体分析如下:通常来讲,肝脏不好的患者要早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠休息时间。日常多食新鲜蔬果,适度锻炼,运动量以活动后没有劳累感为宜,注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,以低脂、高蛋白和高维生素饮食为主,尽量不吃含防腐剂的食物。不暴饮暴食,戒烟戒酒。在患者出现其他疾病,进行药物选择的时候,要避免对肝脏有损伤的药物。除此之外,患者还要避免呼吸道、消化道的感染,以免加重肝损伤。
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肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入:一、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。二、鱼、肉、豆制品等食物,三、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素的食物。
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