月经量少。月经推迟

问题分析：朋友您好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以 及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出 现月经异常。
你的情况建议你及时去正规医院进行相关检查，明确原因后，对因治疗。

问题分析：你好，考虑内分泌紊乱引起，这样的话可以服用黄体酮，进行调理的，也可以配合服用鹿胎膏进行治疗的 ；，
避免一些剧烈运动，避免疲劳，情绪不稳定等不适，咖啡，茶等饮料会增加焦虑不安的情绪，要少喝，可改喝大麦茶，避免吃太冰的食物