问题分析： 1、内分泌失调：雄激素分泌量过高，这会导致体内的皮脂分泌过于活跃，这点在女性月经前后特别的明显，对于有些女性来说，在例假前后通常脸上都会冒出一些小痘子，而在月经期过后就消失了。另外当人处在紧张、焦虑、不安等情绪状态时，或者睡眠不足时，也会造成内分泌失调，从而引起青春痘。
2、饮食不当：饮食的不当，这是引发青春痘重要的因素，生活中很多人喜食辛辣、油炸的食物，常食用不但容易滋生青春痘，还会对胃有一定的伤害。为什么20岁还有青春痘?另外，高脂肪高糖的食物也易滋生青春痘，比如花生、巧克力等。因此在平时生活中，饮食是要多加的注意的!
3、化学药品：患了青春痘之后，有的人会病乱投医，经常口服，或外服副肾皮质荷尔蒙的药品，这会加重青春痘的发展的。为什么20岁还有青春痘?某些化妆品、工业用油、某些抗结核药等，都会引起青春痘、青春痘。这点，大家在用药的时候要注意哦!
4、皮肤清洁不彻底：现在很多女性喜欢化妆，化妆没错，但是如果不彻底的卸妆，那对于皮肤的伤害就大量!如果没有认真的卸妆，那毛孔处在闭塞的状态时，大量皮脂、脓细胞，会把毛囊皮脂腺结构破坏，很容易形成结节、囊肿或粉瘤，最后会形成青春痘疤痕。
1、洗面奶的使用：选用适合自己的刺激性较小的洗面奶，先将适量的洗面奶放入手心搓起泡沫，然后在涂在脸上，轻轻的按摩1-2分钟后用温水将面部冲洗干净，洗面奶最好是选择具有杀菌作用的药用洗面奶，因为杀菌有辅助治疗粉刺的功效。
2、洗脸后的护理：洗完脸后我们不要使劲的用毛巾将面部擦干，我们最好是选择柔性比较好，吸水性好的毛巾轻轻的将多余的水分吸走，然后涂上保湿霜或者爽肤水。油性皮肤的人避免应用具有油腻性质的化妆品，以免堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，可以选择稀薄奶液状的化妆品或护肤品。
3、洗脸的频率：一般我们一天最好是洗2-3次脸，早上的一次，洗去一夜间皮肤排出的毒素，对于晚上洗脸我们要重视起来，一定要彻底的洗掉白天涂抹的化妆品，保证夜间皮肤清洁的呼吸。对于常常面对电脑或者是易出汗的运动员可以多加几次洗脸的次数，尽量保持皮肤的洁净，油脂不要太多。
