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昆明有哪些好方法可以轻松减肥

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
昆明有哪些好方法可以轻松减肥昆明有哪些好方法可以轻松减肥我今年23岁，可能是发育的早，要比同龄女生胖好多，试过各种方法，都没效果，因为这个遭到男生的嘲讽，使得特别自卑，朋友特别少
想得到怎样的帮助：
有哪些好方法可以轻松减肥?拒绝吃减肥药？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨增杰 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析： 因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，尽然细胞体积会变小，一旦不能坚持下去，脂肪体积又变大
昆明有哪些好方法可以轻松减肥？运动、节食只能保持一段时间，若不坚持就会出现反弹，药物减肥会对身体造成一定的伤害。吸脂减肥一般不会对身体造成伤害

姚明华 医师 整形美容 极速问诊
昆明市延安医院JCI美容医院

问题分析： 因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，尽然细胞体积会变小，一旦不能坚持下去，脂肪体积又变大
昆明有哪些好方法可以轻松减肥？运动、节食只能保持一段时间，若不坚持就会出现反弹，药物减肥会对身体造成一定的伤害。吸脂减肥一般不会对身体造成伤害

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