性别:男
年龄:24
问题分析:昆明如何减肚子赘肉?减肥一定选择健康科学的减肥方法,其吸脂减肥效果比较显著。你现在一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。昆明如何减肚子赘肉?建议你不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包、糖果、番薯等,多吃富含纤维的食物,比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的,可以促进您的消化。
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