腿抽筋怎么治疗好疼啊

问题分析：
你好，你的情况很有可能是由于缺钙引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建 议你服用法能 钙和鱼肝油治疗，少活动局部关节的，慢慢就会好起来的

问题分析：
你这个是抽筋现象，和血液循环不好有关系，同时也可能是缺钙。你这个要积极运动锻炼一下，改善血液循环，如果循环不好的话，在受冷的时候就会引起局部受凉导致肌肉痉挛引起抽筋，同时可以适当吃一些钙片来补钙，注意保暖，避免着凉。