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何为腰肌劳损,腰肌劳损是怎么引起的。

性别:男

年龄:25

何为腰肌劳损,腰肌劳损是怎么引起的。
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崔立静 内科 极速问诊
智勇中西医结合诊所

问题分析:你好,腰肌劳损,顾名思义,是指腰部肌肉的劳力性损伤,可能和腰肌受到外伤,久坐疲劳、运动过度、长期弯腰等有关的。
此种情况往往是建议临床具体的检查来确定的。一般 可以选择中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗改善。

追问:你说这些我工作中都没有,性爱是不是也会造成腰肌劳损

回复:你好 ,性生活过度的话,也是可以引起的了。

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引发腰肌劳损的原因主要有以下几点: 1、重体力劳动或过度运动,长期劳累。 2、长时间处于寒冷和潮湿的环境。 3、久坐、久站、姿势不当,导致长时间腰部负重。 4、肥胖、吸烟、饮酒也在一定程度上增加发病风险。 所以在日常应该注意:背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大;不要随意睡在潮湿的地方;在长时间保持同一姿势后要换姿势;在进行体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动;避免弯腰过久或伏案过低;可以使用靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损;还需要控制体重,身体过于肥胖必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和产后妇女,需要节制饮食,并加强锻炼。 如有必要,可以配合药物进行治疗,在医生指导下选择天和骨通贴膏,可以缓解慢性骨病、慢性劳损引起的肿胀酸痛,起到祛风散寒、活血通络、消肿止痛的效果。
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