问题分析:黄金双歧因子是增殖肠内双歧杆菌的,如果是大便干燥,排便困难,粒状大便,那是可以通过调理慢慢改善的,在医生指导范围内服用,是没有依赖性的不用担心,但是治疗便秘最主要的方法还是通过食疗的方式实现,每天多喝水,多吃水果,多吃含纤维比较高的食物,促进胃肠蠕动。