你好,我高血压有8年了,现年42岁,服药5年,原来服吲达万.

问题分析：根据你提供的情况，这两个药物特别对你的治疗有益，并且已经表现出来了，心跳，血压下降了，有效果
坚持应用，不要换药，像倍他乐克这样的药需要逐渐增加，或者逐渐减少的，不能盲目的改变用量，根据病情可以

问题分析：你好，可以长期服用，但是需要控制药物的量，以免发生心率过慢导致身体不适，需要根据自身情况选择药物剂量。一般需要一月复查一次，根据情况进行调整用量。
建议，平时饮食应低盐易消化为主，多锻炼身体，防止动脉硬化，需要在医生的指导下用量，防止药物剂量过大或不足导致的不良反应，定期复查。

问题分析：有高血压主要注意饮食清淡一些，少吃咸的油腻的。多吃蔬菜水果含钾多的食物，
芹菜、茄子、黄瓜、西瓜、冬瓜，绿豆芽、玉米都有降压作用，多喝一些薏米粥也有好处。