性别:女
年龄:43岁
请问得了肠燥症怎么办?(
问题分析:您好1.减压:如果我们能够常作正向思考对事业或学业等的得失不要看得太重顺气自然胃肠自然不会承受太多压力2.调整饮食:便秘型的肠燥症患者要多喝水并且多摄取一些蔬菜、水果、五谷杂粮;腹泻型的肠燥症患者要避免喝咖啡、浓茶以及含糖饮料并且少吃辛辣的食物以减少对肠道的刺激3.改善生活习惯:三餐定时定量、吃七八分饱就好;要有规律地生活接触烟酒