老是上火，嘴上老师脱皮，嘴角易发炎，还有口腔溃疡，...

吃着个没什么用，要多注意休息，不要熬夜，避免长时间吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，多喝温水促进新陈代谢，多吃维生素食物，作息有规律，保持良好的生活习惯，多喝水，多运动。

口腔溃疡上火之后，可选择具有消炎功效的局部药物治疗，配合清热解毒的中成药，有助于减轻溃疡，改善体内火气上扰情况。上火通常与吃了过多辛辣油腻食物、平时情绪烦闷、生活压力加大等因素有关，可引起患者出现溃疡、发热、疼痛、口臭、食欲下降等不适症状。如果因上火出现口腔溃疡，可优先选用局部糖皮质激素治疗，如意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，其药效发挥迅速，能够发挥较强的消炎止痛功效，在人体安全代谢，对于减轻疼痛、肿胀、促进溃疡愈合疗效较好。同时，患者还可联合牛黄解毒片、黄连上清片等清热解毒药物治疗，有助于改善身体内热，避免溃疡进一步加重。为纠正上火，日常饮食宜清淡，适量吃些水分含量丰富的新鲜蔬果。每日可选用具有清热祛火药材成分的牙膏以清洁口腔，能够辅助减轻口腔上火所致溃疡不适。

口腔溃疡不一定是上火，口腔溃疡可以是上火，也可以是免疫力下降，也可以是口腔炎症，反复发作的口腔溃疡，注意是否有维生素二缺乏，也不能排除有缺锌微量元素的原因，多吃蔬菜水果。需要提高免疫力。

口腔溃疡民间一般称之为上火，但是西医的观点因为人体抵抗力下降时由于病毒感染引起的。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

如果经常出现口腔溃疡的现象，并且是上火导致的，患者就应该注意做好清火措施，平时可以适当的喝一些花茶，比如金银花茶或者茉莉花茶，如果经常上火，也应该注意保持良好的饮食习惯，平时不要吃一些生冷刺激的食品，这样都可以帮助更好的改善病情。

补充复合维生素B及维生素C。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，果蔬含有大量维生素c，黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦等杂粮粥含有大量维生素b族，可以提高机体免疫力，使口腔溃疡早日痊愈。

有些口腔溃疡可能是由于上火等原因造成的，也有很多的口腔溃疡不是单纯上火导致的。可能有局部的创伤、系统性疾病、免疫因素、精神焦虑和压力，以及激素水平的改变、缺乏营养，都有可能导致口腔溃疡。

上火口腔溃疡可以吃相关的消炎药物进行治疗。平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，不益过度劳累，可以多补充维生素，口腔溃疡大多数也是缺乏维生素导致的。

口腔上火一般会导致牙龈肿痛，口腔溃疡等问题。当口腔上火，可以口服一些清热解毒的食物，还有药物进行治疗。服用清热解毒药物治疗期间不要吃刺激的食物，还要注意口腔卫生。

火气越大，炎症越严重，恢复越慢。应就医进行合理诊断和治疗，避免重复或加重，同时合理饮食，多喝水，避免烟酒熬夜疲劳感冒，调整心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好习惯，逐步改善，促进恢复正常，减少不适的发生。