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怀孕便秘肚胀该怎么办？

性别：女

年龄：39

怀孕便秘肚胀该怎么办？怀孕1个多月便秘，肚子又胀吃不下，请问该吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
武淑哲 护士 妇产科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析：便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。

侯衍豹 内科 极速问诊
齐鲁医院

问题分析：怀孕期间有便秘的情况是正常的，主要是由于胎儿的压迫引起的。
建议您多喝水，多吃蔬菜，可以适当的喝蜂蜜水，祝您顺利！

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便秘较严重该怎么办？
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便秘较严重可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。出现便秘较严重的情况，建议患者可以在医生的指导下，通过服用乳果糖、麻仁丸、复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物或使用开塞露等方式来进行治疗，改善症状；在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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如果有便秘的情况，是能够适当的服用一些通便的药物，除此之外也可以外用一些润滑肠道的药物来缓解症状。并且在这段时间内尽量要避免长时间的久蹲厕所，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
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孕期便秘的话可以选择食疗尽量是不要服药，可以试试晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，另外可以吃一些香蕉，蜂蜜等，怀孕后出现便秘可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成的或是腹压增高形成痔疮造成的便秘。
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怀孕期便秘需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，防止上火，可以应用外用的润滑液缓解便秘，必要时可以自制肥皂条，也可以经常性地按压足三里穴位，可以调理脾胃功能。平时适当的走动，帮助胃部消化。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕便秘。首先，从饮食调理是最关键的，多吃蔬菜、水果，多喝热水，每天要适当的溜达溜达，不要总躺着、坐着，这都影响肠胃蠕动消化，一定要养成定时排便的好习惯。怀孕期间不要用药物治疗，只要坚持用药，然后饮食调理需要时间恢复慢慢会好的。
婴儿便秘该怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等，需要对症处理。1.饮食因素：婴幼儿的消化系统还没有完全成熟，如果吃太多的干粮，或者每日没有足够的水，会引起肠胃的蠕动变得缓慢，从而引起粪便的干燥，因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多，由细到粗，每日都要给宝宝足够的水。2.疾病因素：小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻，可以通过增加肠道的有益菌，如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群，同时可以服用乳果糖来软化粪便，帮助排便。
便秘肚胀怎么办
周敬伟副主任医师
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妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此，在日常生活中，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝饮料和水。然而，如果有任何改善，如有必要，还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动，增强个人抵抗力，促进肠道蠕动，并看看是否有任何缓解。
产妇便秘该怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产妇便秘有以下治疗方式：首先是在饮食上进行调节，应多补充水分，增加饮食中的膳食纤维，同时还可以多吃一些水果来补充维生素，如果症状没有得到缓解，可以服用药物来进行治疗，每天养成排便的习惯，有助于治疗便秘。同时建议患者要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力，同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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必须要改善饮食，可以多吃香蕉，多吃梨子，同时多吃含有粗纤维的蔬菜，像芹菜韭菜都有一定的帮助。也需要多喝白开水，补充水分。通过以上行为，如果不能改善的情况下，需要口服药物。
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怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉，火龙果或者山竹，芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步，平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床，要适量户外活动锻炼，规律饮食，养成每天排便的习惯，这样可以预防便秘，另外还可以应用开塞露通便处理。
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