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困还睡不着,晚上忽然就醒了,心跳,就迷迷糊糊睡不着了头晕

性别:女

年龄:32

困还睡不着,晚上忽然就醒了,心跳,就迷迷糊糊睡不着了头晕
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王艳娟 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析:你好,根据你的描述考虑属 于神经衰弱,养成良好作息习惯,建议参加体育锻炼。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调,祝健康

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,随着现代人的生活节奏的加快,抑郁症的发病率越来越高,主要表现情绪低落,兴趣感缺乏,精力减退,食欲下降,失眠等。根据您的描述,您很有可能是患了抑郁症,但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合,注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着,及时疏导,放松身心。如果严重的话,要及时到专业医院进行治疗。

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失眠半夜醒了睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
半夜失眠,很难入睡。这种情况的解决方案如下:1、明白原因:经常半夜自然醒来,多见于压力大、情绪低落、思考过度的情况。这种情况下,可以准备速效安眠药。半夜醒来,病人可以先吃安眠药让自己睡着。这个时候要注意,不能吃长效安眠药,半夜吃了会影响第二天工作;2、求助医生:可以去神经内科调整。通过服用药物来改善,可以从根本上解决半夜经常醒来,难以入睡的情况。睡眠对人体健康非常重要。经常半夜醒来会严重影响人的睡眠质量。长此以往,会引起继发性身体疾病,如血压升高,应引起足够重视。
失眠半夜醒了睡不着怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠半夜醒来睡不着。可以用以下方法来解决:1.平静情绪:如果已经醒了20分钟或更长时间,仍然无法再次入睡,可能需要起床了。在不开任何强光的情况下,做一些平静的事情会更容易入睡,比如深呼吸,放松心情,等到有睡意再睡觉。2.分散注意力:如果由于日常压力过大,大脑无法放松,可以考虑从100开始倒数,转移注意力,迫使大脑放松,从而再次入睡。3.安静的卧室:睡觉时,尽可能让卧室安静。一些细小或刺耳的声音会把你吵醒。使用耳塞可能会有帮助。4.保持凉爽:房间过热也是半夜醒来的主要原因。室温有助于安静睡眠,特别是对更年期的一些燥热人群。
失眠很困睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
困了睡不着的时候,可以调整自己的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。然后用药物帮你改善。这种情况通常是由于神经衰弱引起的植物神经功能紊乱,长期睡眠不足,睡眠障碍,睡眠质量下降。头发发涨,头晕,发脾气,然后就犯困。这种情况一般需要生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整,然后药物的辅助。白天尽量不睡觉,少看电视电脑手机,睡十个小时,不做剧烈运动不看恐怖片,喝点牛奶,洗个澡,泡脚等等改善睡眠。如果还是达不到目的,可以用安眠药改善失眠症状。
失眠头晕躺下还睡不着
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕失眠的解决方法如下:一、可以通过调整生活方式来缓解。比如保持愉快的心情,避免受负面情绪的影响。每天合理安排工作时间和强度,避免过度劳累,按时休息,每天至少保证六到八小时的睡眠。二、如果头晕失眠是一些基础身体疾病引起的,建议积极寻找病因,对症治疗。比如服用氨氯地平片或卡托普利引起的高血压,如果是颈椎病引起的,可以通过物理治疗或服用精复康颗粒来缓解。三、严重头晕无法入睡。建议服用谷维素或镇静脑液来缓解症状。
半夜醒了就睡不着失眠是什么病
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠属于睡眠障碍是精神因素,导致睡眠障碍的原因很多,如平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张、整天面对电子产品,上网游戏,生活中有重大事件发生等都是诱因,找准根源才能对症治疗。平时放松心情,多做户外运动,规律作息时间,睡前不要吃辛辣等刺激性食物或饮品,热水泡脚等。失眠多是由于缺乏维生素B族,包括B1、B6、B12等。
半夜醒了睡不着怎么办
廖张元副主任医师
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首先睡前减少兴奋剂的摄入,比如咖啡,浓茶,碳酸饮料等,晚饭前不宜吃得过饱,7、8分饱即可,以免引起消化不良,白天尽量不要睡觉,可以少做一些体育锻炼,增加机体疲劳感,有助于晚上尽快入睡,睡前泡脚或洗个澡,促进血液循环。
翻来覆去睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
考虑是由于神经衰弱和植物性神经功能紊乱导致失眠的症状。考虑是由于精神压力过大引起的,可以通过调节心情,给自己心理暗示,让神经稳定下来;也有可能是由于高血压,神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等导致的,治疗时要注意以调养为主,药物为辅,平时可以多进行体育锻炼,增强体质。
困还睡不着觉什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
困还睡不着觉原因,生理性因素,比如过度劳累、生活压力大、睡眠环境不适宜等,不需要过多处理,偶尔的失眠对身体影响不大。生活中注意养成作息规律,避免熬夜等不良生活习惯,适当运动也有利于改善睡眠。
凌晨三四点醒了睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
总是在半夜三四点醒来。并且没有办法睡着,可能是因为给了自己太大的工作压力,精神压力,使人根本就没有办法睡好觉,严重的降低了睡眠质量。还有可能是因为在夜晚吃多了食物。或者是喝多了水。并且在还没有消化的时候,就已经在床上躺着。可以去医院进行检查确诊。
头晕困但是睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头部感觉晕晕的困但是睡不着睡不踏实,在精神方面,如焦虑症、抑郁症、躯体化障碍、各种精神疾病,都会造成头晕、睡眠不好。在躯体疾病方面,如各种中毒:有机磷中毒、一氧化碳中毒、慢性酒精中毒。各种电解质紊乱、各种药物所致,各种缺血缺氧性脑病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、先天性心脏病、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病、不安腿综合征等,都会造成头部感觉晕晕的困但是睡不着睡不踏实。
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