性别:女
年龄:32
问题分析: 你好,你的情况是属于神经衰弱的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。这是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。对于您的神经衰弱病情,建议您吃点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神。平时多参加集体活动,舒畅心情。多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。多户外运动,这样对神经衰弱都有帮助。