性别:男
年龄:32
问题分析: 你好,根据你描述的情况来看,你有抑郁的倾向。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。建议要保持良好的心态,不要回想不愉快的事情,做自己感兴趣的事情,培养更多的兴趣爱好,转移自己的注意力。多参加活动。及时进行心理治疗。希望我的回答对你有所帮助。