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两年来,上网看小说成瘾,不想做其它的事,包括必做的,情况越来

性别:女

年龄:20

两年来,上网看小说成瘾,不想做其它的事,包括必做的,情况越来越严重,想改变,有适合的建议吗?
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郝红霞 医师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市中医院

问题分析:远离上网的工具,最好是不再能轻易接触到,多参加一些集体活动和体育运动,分散一下注意力。
远离上网的工具,最好是不再能轻易接触到,多参加一些集体活动和体育运动,分散一下注意力。

李翠英 内科 极速问诊
二级甲等 河北威县候贯医院

问题分析:你好,“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合症”,目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。最早是由葛尔·柏格(Ivan Goldberg, M.D)在1997年所定立的理论化病态并且正式承认其研究价值。可以说,它是对网络的一种过度依赖,表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。当网络依恋失控,对人产生负面影响的时候,我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。nzd=脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后,即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化,发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状,神经系统检查无阳性体征发现。
它是最轻的一种脑损伤,经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生,也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在,应注意及时作出鉴别诊断。

追问:那有没有比较有效的措施可以控制我目前的情况呢?

回复:转移兴趣到篮球或者跑步等健康的体育活动上,并且告诉自己,长时间上网会麻痹精神,我要锻炼身体

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