有高血压，糖尿病，脑，肾有毛病，蛋白质高，晚上睡觉忽然头晕，

严格控制饮食的总热量，少量多餐，保持低糖低脂低盐饮食，多吃高纤维饮食，适当进行活动锻炼，可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重。饮食上注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣食品，严禁烟酒。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，严禁过量。

首先要注意低钠饮食，限制蛋白食物的入量，少饮水。适量补充铁、锌、铜、锰等微量元素，适宜食用清淡易消化的新鲜蔬菜和水果。要多食苹果、黑芝麻等养阴降火的食物。尿量过多时要选用含钾食品如：冬菇、绿豆、花生仁等。

蛋白质摄入量不够，会导致身体的免疫力降低，导致肌肉的紧张，蛋白质、氨基酸的吸收与利用都会受到影响。如果合成的蛋白质太多，摄入太多，也是一样的。由于摄入过多的蛋白质会导致营养过剩，从而导致体内的脂肪组织堆积在皮肤下，从而导致肥胖，从而导致血压上升。而且，蛋白质含量太高，在身体里分解之后，就会转化为氨基。此外，氨基物质如非蛋白氮、尿素氮等也会导致血压增高。所以，吃蛋白质要适度，但不能吃得太多。

高血压患者可能会出现头晕恶心的症状。高血压的症状因人而异，早期可能没有任何症状，主要表现为头晕头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、恶心、脸色苍白等症状，有的时候是劳累、精神紧张，情绪波动后血压升高，休息后血压逐渐升高，逐渐出现各种症状，称为缓进型高血压病。急进型高血压和高血压危重症患者的心、脑、肾等器官的损害和病变，主要表现为中风、心梗、肾衰等。高血压患者如果出现头晕恶心的症状，一定要及时就医。可能是近期血压控制不好引起的，一定要遵医嘱，长时间坚持饮食调节，用药方面，高血压患者要长期服用缓释片，降压效果比较稳定。

单纯高血压不伴肾脏疾病者，可酌情服用蛋白质粉，但用量不能太大。如果有肾衰竭或糖尿病等并发症，则应严格控制蛋白质摄入量。高血压患者应采取低盐、低脂、低糖饮食、控制体重、戒烟酒等措施，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼。如果出现肾功能减退时，可补充白蛋白等蛋白制剂。蛋白质粉可适量食用，摄入蛋白质但数量不能太多，同时，如果合并肾脏疾病，那么不宜吃太多的蛋白质粉。

高血压还是糖尿病肾病，哪个更严重，不能一概而论。需要根据临床实际情况来判断。肾小管损伤是高血压的主要原因，而肾小球损伤是糖尿病肾病的主要原因。它们有一个共同的病理基础，即长期的高血压和高血糖可导致肾动脉硬化和肾实质缺血。如果不积极治疗，最终会发展成肾衰竭，甚至尿毒症。不仅如此，除了肾脏，高血压和糖尿病还会对其他靶器官造成损害，如心、脑、眼、下肢动脉等血管受累。高血压和糖尿病肾病哪个更严重，要看肾脏受损的程度和其他器官的受损程度，具体情况具体分析。

高血压糖尿病头晕的治疗方法有：1、如果因为高血糖出现头晕，可以先吃点降糖药缓解一下，看看有没有改善。2、如果情况越来越严重没有改善，建议及时去医院检查，确定头晕究竟是由高血压还是糖尿病引起的，然后对症治疗。3、患者在日常生活中要注意饮食，忌甜食、肥肉、油炸食品，可以多吃些粗粮和青菜。4、平时要定期监测血糖，同时降血压的药也要定期服用。

高血压患者出现头晕、恶心、想吐等症状时可能是急性型高血压。高血压主要表现为体循环动脉血压、收缩压、舒张压升高，收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，并伴有心脏、脑、肾等器官功能及器质性损害。高血压患者的临床表现多种多样，可能会出现头晕、头痛、颈项强直、疲劳、心悸等症状。只有在劳累、精神紧张、情绪波动之后，血压才会升高，休息后才会恢复正常。环境型高血压是指血压持续升高后逐渐出现的各种症状。环境型高血压主要表现为头痛、头晕、注意力不集中、肢体麻木、夜尿增多、胸闷乏力等。急性型高血压患者出现头晕、恶心、想吐等症状，严重者会出现剧烈头痛、抽搐等症状。短期内会出现严重的心、脑、肾等器官损害，如心梗、颅脑血管意外、肾衰等。症状和血压升高之间没有联系。

高血压的病人通常需要长期服用降压药来控制病情，只要在医生的指导下，按时服药，一般都可以得到很好的控制，不会出现头晕，恶心等情况。如果不是因为别的原因，比如服用了降压药，或者是服用了一些药物，那么就会出现头晕、恶心等症状。除此之外，还有一些原因，比如睡眠不好，抽烟，酗酒，都会导致头晕恶心。在日常生活中要保持良好的心态，要积极乐观，多做运动，心平气和。如果心慌，气短，持续时间较长，同时还伴有心跳过快、头晕、四肢无力等症状，应立即到医院进行全面的检查，尽早进行预防，以保证自身的健康。

老年高血压患者出现头晕，首先可能是因为血压非常高。其次，在降压过程中，如果血压下降非常快，目标脏器没有血液供应，就会出现头晕。最后，必须考虑老年人高血压是否合并其他疾病。例如老年人高血压合并糖尿病，血糖过高或低血糖会引起头晕。老年人严重动脉硬化如颈动脉硬化、脑动脉硬化明显时，同样合并头晕。部分老年人合并焦虑、抑郁、睡眠不足，甚至头晕。