性别:男
年龄:27
问题分析:能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用
问题分析:冬虫夏草,可惜太贵;山药、莲子、黑芝麻、核桃的效果也不错,韭菜、羊肉是补肾阳虚的能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用