如何算月经周期？

月经周期白带黄可能是宫颈炎、细菌性阴道炎等原因导致的。1.宫颈炎:如果伴随出现阴道分泌物增多、经间期（一般介于两次正常月经中间）出血、性交出血等临床症状，月经周期白带黄可能是宫颈炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。2.细菌性阴道炎：细菌性阴道炎（BV）是一种由阴道加特纳菌和一些厌氧菌的混合感染，导致阴道内微生态平衡失调，引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，还可能会导致月经周期白带黄。

考虑是卵巢功能的减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等。如果卵巢的功能减退，比如卵巢早衰、雌激素会减少，就可能会导致月经量减少，月经的周期变短。黄体功能不全者，主要是由于相对固定的黄体期变短，造成月经的周期变短。有的子宫肌瘤患者可能会出现月经频发，月经周期因为月经频发，从而出现周期变短。

从月经的第一天开始，到下个月的月经第一天为止，叫月经周期，从女性青春期开始，每个月都有月经周期，就是子宫内膜规律性的脱落，导致有经血从阴道流出，到绝经期月经就没有了。

40岁后月经周期缩短不正常。具体内容如下：虽然研究发现40岁以后就开始进入围绝经期，但是现在生活条件逐渐改善，大多数患者在45岁以后才会进入围绝经期，所以40岁后月经周期缩短不正常。建议患者去医院检查，可以查妇科经阴道彩超，能观察两侧卵巢是否有萎缩的现象，同时查性激素六项，可以评估卵巢功能，判断是否出现了卵巢功能衰退的情况。

卵巢囊肿不会对月经周期产生影响。一般情况下卵巢囊肿为上皮来源的，比如浆液性卵巢囊肿或者粘液性卵巢囊肿，或者是来源于卵巢的生殖细胞，比如畸胎瘤等等，这一类卵巢囊肿对女性激素调节轴影响较小，所以一般不会影响患者的月经。但是有一类卵巢肿瘤，如卵巢的性索间质肿瘤、颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤等等，肿瘤本身就会分泌雌激素，就会影响女性的激素调节轴导致患者的月经的紊乱，甚至会抑制调节轴的上端产生闭经或者是月经过多等情况。所以患有卵巢囊肿，绝大部分的囊肿是不会影响月经的。

月经周期正常者下次经前14天为排卵期。月经失调者排卵期可用下列方法得到：1、B超：探测卵泡的改变并测量排卵情况；2、孕激素正常排卵以后，孕激素升高；3、基础体温：基础体温指早晨起床后在没有任何运动和情绪波动时测量到的温度，从基础体温的变化可以观察卵巢有无排卵现象，但容易受到情绪、运动或疾病等因素的影响；4、排卵试纸，通过测定尿中激素改变来判断排卵情况。

月经周期四十天，除了通过推算下次月经向前推十四天算排卵期，通常还可以通过测量基础体温来判断排卵期。由于女性的基础体温随月经周期而变动，在排卵期内体温比较低，排卵日体温是最低，排卵以后，由于孕激素作用，体温调节中枢基础体温会升高0.3至0.6℃。需要注意的是，测量基础体温时，要求人体处在清醒而又非常安静的状态，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响，通常可以在早晨起床前测定。

女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。

月经周期延长的原因有很多，比如怀孕、习惯不良、手术影响等。1.如果是处于生育期的患者，月经周期延长可能是怀孕导致的。2.月经周期延长可能是习惯不良导致的，比如不规律饮食、经常熬夜、受凉、吃生冷的食物等。3.人流手术后，由于手术可能会影响子宫和卵巢的功能及内分泌功能，可能会出现月经周期延的情况长。

可能是饮食不合理引起的，跟心态不好有关系，以后需要做好细致的检查，确定具体的问题，然后再使用药物修复调理，以后需要注意好饮食合理性，注意休息好，同时期间需要调整好自己的心态。