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月经期不能吃什么食物？

性别：女

年龄：20

月经期不能吃什么食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于永军 医师 外科 极速问诊
张格庄医院

问题分析：
你好，根据你说的情况是需要你给予多吃蔬菜水果的，同时需要你定期到医院给予治疗的

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经期吃什么好
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妇产科北京医院三级甲等
正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话，去医院检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血的话，需要口服补血药物治疗，多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。
经期吃什么食物最好
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妇产科北京医院三级甲等
月经期间多喝汤类的食物，因为这个期间在出血，会引起口渴的现象，也可以多喝水，不要吃寒性的食物就可以。可以喝红糖水，有缓解痛经的效果，经期期间避免着凉和劳累，禁同房，因为月经期间宫颈口是微开着的，如果这个期间同房的话很有可能会产生盆腔炎，月经彻底干净后三天才可以同房的，同房前男女双方都要清洗生殖器。
经期吃什么蔬菜最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。平时多注意卫生，经常清洗会阴部。
月经期吃什么食物最好
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妇产科北京医院三级甲等
女人月经期间，应该吃富含营养，容易消化，温热类食物比较好。月经期间可以多吃点活血食品，如大蒜，洋葱，黑木耳，黑大豆，红糖，如果是月经量多，出血多可以适当多吃点补气养血止血的阿胶，大枣，墨鱼，甲鱼等。
月经期间吃什么食物好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间，多吃一些富含维生素C的水果，有助于帮助抗氧化除此以外，月经期间还可以多吃点，红枣，阿胶等补中气血的食物都是有助于改善贫血患者在月经期间出现的痛经等不适症状是有一定帮助的。在这段时间饮食上尽量以清淡为主，不要吃一些过于油腻，辛辣刺激性的食物，以免造成腹痛，腹泻的症状。
月经期间吃什么食物好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间应该加强营养，注意饮食的营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，并且要适当的补充富含维生素和铁质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、鱼类、新鲜的蔬菜、温热性的水果等。
月经期间吃什么食物最好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经中，可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。温暖身体的食物，寒性体质的女性可多吃狗肉，羊肉，栗子，荔枝，红糖。舒缓痛经的食物，痛经的女性可多吃菠菜，芹菜，香菜，山药，胡萝卜，葡萄，海带，黑木耳等活血化瘀，缓解痛经的食物。
经期吃什么好丰胸
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
经期吃东西一般没有丰胸的作用，丰胸一般可以通过家庭隆胸的方法。在月经期间由于身体比较虚弱，如果想要通过饮食丰胸，通常效果不是很理想，如果想要进行丰胸，一般可以通过假体隆胸的方法进行改善，可以选择适合自己的硅胶假体进行丰胸，可以让生活更加的饱满。在进行丰胸的时候，一般需要在月经走后进行丰胸，可以让自己的胸部更加的好看。在经期应注意自己外阴的卫生清洁，勤换洗干净的内裤，一般有助于减少局部的细菌滋生。
经期刚过吃什么丰胸
路会副主任医师
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经期刚过吃什么也起不到丰胸的效果，如果想要丰胸，可以通过自体脂肪丰胸的方法进行治疗。自体脂肪丰胸通常会在大腿部取出健康的脂肪，然后经过加工再填充到胸部，可以让胸部变得更加饱满，而且还比较有型，有效的改善胸部小的情况。但是在填充以后需要做好局部护理，短期内禁止做剧烈的运动，而且还要禁止穿过紧的内衣。
经期量少吃什么
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经期量少考虑与气血不足、自身体质偏寒、肝肾亏虚等因素有关，需要根据实际情况持有相应功效的食物。如果存在气血不足的问题，可以适当吃枸杞、大枣、樱桃、阿胶、番茄、葡萄、猪血等食物；如果体质偏寒，可以适量吃龙眼、榴莲、南瓜、荔枝、蒜苔、蒜苗、羊肉等食物；如果是肝肾亏虚导致的经期量少，则可以吃黑芝麻、黑豆、山药、木耳、韭菜、核桃、桑椹、牛肉、韭菜等食物。
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