你好。我女46了。盗汗。停经。失眠更年期综合症严重吃...

问题分析：失眠的中医治疗

问题分析：更年期综合症指由于更年期精神心理，神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。
你好，可以采用食疗调理性治疗.如(甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子)等，另外平时要保证愉快的心情，多锻炼身体，多出去走动走动，这种会好很多的。

问题分析：你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

问题分析：你好月经不正常是属于更年期导致的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影 ，
这种情况一般慢慢会闭经是正常的，可以口服维生素e的，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌， 祝你身体健康。

问题分析：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，可以吃点中药调理一下的，个人建议你吃点六味地黄丸.
建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。