你好我有严重的网瘾请问要怎么样子戒掉呢

问题分析：病情分析:您好您能发出这样的问题证明您有悔改之心有心是不够的还要行动去实现但有时候往往是力不从心一玩就没日没夜这时就需要安排好时间啦给自己定下每天玩的时间例如下午2.30分要上班或者上课就安排自己在1.30分才玩电脑这样玩的时间就不会很多如果您觉得自己意志实在不行就需要借助帮人家人的监督咯指导意见:方法比较多个人觉得因人而异咯有些方法不一定适合您停网线是比较绝的方案

问题分析：病情分析:你好对于这种情况来说建议你最好是控制自己毕竟对于成年人来说是有一定控制力的指导意见:再就是建议你最好是去找份比较忙碌的工作这样是会减少你的负担的再就是可以去戒网的治疗所去咨询一下的祝你健康

问题分析：我原来也是网瘾严重现在已经好多了我觉得首先就是要找到新的兴趣点一步步走去处可以多和好朋友多联系把时间分配出去更多的和人交流才能从根本上解决这个问题

问题分析：可以帮妈妈做些家务做些有益的是或者看几本好书和好朋友去玩都能戒掉