性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,根据你的描述,考虑为月经不调,经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少或过多。午餐及晚餐多吃高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。 两餐之间吃一些富含维生素B群的食物。 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。