性别:女
年龄:21
问题分析:中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。 女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。日常饮食中,肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等;而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等