我得高血压10年一直吃降压0号这两年效果不好忽高忽低到...

您好！单片复方制剂是可以起到降压效果的，并且效果还比较理想。单片复方制剂将两种降压药合二为一，能减少服药数量，减轻患者的心理负担，而且，它的降压效果比单药、自由联合用药更好，可以发挥协同降压作用，提高控制血压的效率，还能相互抵消单药产生的副作用。目前，单片复方制剂最常见的有这几种，如氨氯地平贝那普利片、培哚普利吲达帕胺片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、比索洛尔氨氯地平单片复方制剂等。其中比索洛尔氨氯地平单片复方制剂是由比索洛尔和氨氯地平两种药物联合的新药，二者强强联合，降压效果更突出，同时管理血压、心率达到双稳，适合血压高伴心率快、合并冠心病患者。另外需要提醒的是，高血压用药调整会直接影响血压，建议您在医生的指导下坚持合理用药，切勿擅自停药、换药或减药，日常还需要做好血压监测，注意改善生活方式。

妊娠高血压降压有多种途径，具体应因人而异。一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现，所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点，应遵医嘱，用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼，这样才能够有效地降低血压，同时还要注意生活规律和饮食习惯，避免过度紧张，压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下，饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合，但要少吃多餐，油腻、辛辣、刺激性强。

如果是2级或更高的高血压，那么在日常的生活中要注意饮食和体育锻炼，同时还要吃一些降压的药，让血压恢复到正常。高血压病人需要服用降压药，因为高血压的病人一旦诊断出病情无法彻底根治，也没有其他有效的手段，所以只有服用一些药物才能稳定血压，否则就会出现各种并发症，甚至可能会导致心脏、肾脏、心脏等器官受损。

高血压患者在饮食上主要以不宜过咸为主。高血压患者维持低盐饮食，其中包括生活点滴、烹饪、甜点等。有些高血压患者伴有冠心病、脑梗或者高血脂之类的时候，应禁食过腻之品，如动物的内脏，肥肉；另外一些高血压患者在控制血压的同时要注意适当地减少脂肪摄入量。一般高血压患者都能正常吃蔬菜和水果等。对于血压高和伴有心脑血管疾病者，在治疗过程中应注意调节好自己的饮食结构，避免加重病情。身体情况因人而异，应根据具体检查情况设置定饮食内容为佳。

高血压时高时低的原因很多，主要是由于血压控制的不稳定波动太大，造成的原因很多，主要是由于情绪波动过大，精神紧张，没有休息好，工作太累，饮食不当，饮食不当等。要养成良好的生活习惯、积极乐观、节食、多运动。多吃些蔬果。同时建议患者平时要保持乐观的心态，不要过于紧张和激动。如果长时间得不到改善，就应该及时到医院进行治疗，以免损害机体的健康。

高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。

高血压可以通过饮食治疗，高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些或者通过运动进行降压，高血压的病人通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。

饮食治疗，高血压饮食一般需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些。通过运动进行降压，高血压通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。

高血压可以有关使用降压药、改善生活习惯等方式降压。高血压可以采用下列方法进行降压。一、饮食治疗，日常生活中要注意低盐低脂，不要食用高脂肪的食品。二、运动可以降低血压，高血压病人要适当运动，适当运动可以降低血压。三、戒烟戒酒。如果以上三种方式都无法有效地降低患者的血压，还可以通过口服药物来进行治疗。目前常用的药物有：钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。

要想有效的降低血压的方法，可以根据自己的身体状况，适当的改变自己的身体状态，同时要注意减少食盐的摄入，同时要加强运动。防止患有糖尿病和高血脂的人，要注意控制自己的血糖和血脂，要注意自己的心情，要注意要注意多注意多，多注意多注意少熬夜，要注意作息，要有充足的睡眠，要有良好的作息习惯，高血压的病人要根据自身的具体病情选择合适的降压药。通常情况下，通过这种方法进行预防和治疗，大多数都是可以达到很好的治疗结果，并且可以获得很好的治疗。