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请问医生冬天怎么调理自己的身体？

性别：男

年龄：60

请问医生冬天怎么调理自己的身体？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏英杰 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 邢台市人民医院

问题分析：你好，注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.
当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

追问：我身体很好，隔天游泳1千米，睡眠也好在6小时左右。我想调整一下有什么建议？

回复：建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

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