孕期可以做物理治疗吗？

备孕时最好别弄发型，因为理发师在弄发型时所用的染发剂和定型剂中有许多未知成分，极有可能是一些对人体有害的重金属。有些有害物质入体3个月后就不能代谢了，任何入体毒素必须经过肝脏代谢后，加重了肝脏负担，备孕期不宜提倡做发。为想要个健康宝宝，在备孕过程中要远离有毒有害气体的环境，美容美发美甲等尽量不进行。

孕早期胚胎着床尚不是十分稳定，此期不适宜剧烈运动，可适当走走，缓一缓，并注意休息，切勿过度疲劳。在孕中晚期的时候，可适当的进行锻炼，这个时候可进行孕期瑜伽或者是选择游泳之类的有氧运动。另外，也可选择太极拳，散步之类的项目。孕期做扫地等简单家务也是很好的锻炼方法。有些动作较舒缓、幅度较小的体操对孕妇来说也是较为合适的。

物理治疗对骨科疾病有一定的调理作用。骨质疏松分为轻重度，如果病情不严重，可以多吃富含钙的食物，如牛奶、乳制品等。豆制品含有丰富的钙质和丰富的蛋白质，有利于钙的吸收。海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。多吃维生素d和维生素c，可以促进钙的吸收，通过肠胃吸收钙进入血液。多吃蔬菜和蛋白质含量高的食物，戒烟限酒，少吃咖啡、茶叶、可乐等刺激钙吸收食物，吸烟会影响骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡可以促进尿钙的排泄，摄入过量的钙和蛋白质也会增加钙的流失。

通常情况下，月经推迟排除怀孕，需要明确病因再决定能否进行物理治疗。如果患者是压力过大、长期熬夜、营养不良引起贫血、腹部受寒等导致月经推迟，一般可以选择物理治疗。建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，及时补充优质蛋白，生活作息规律，注意保暖，多喝温水，能够改善月经不调的情况。如果是卵巢功能衰退导致的月经推迟，需要及时去医院进行诊治，在医生指导下服用雌激素和孕激素延进行治疗。

妊娠期间可进行冰点脱毛，但建议妊娠早期前3个月和妊娠后2个月不进行冰点激光脱毛手术。由于处于妊娠早期，胚胎很不稳定，此时任何外界刺激均可造成胚胎停育，而且妊娠后2个月时，此时胎儿已相对成熟，但激光脱毛过程可激发宫缩，引发早产的出现。因此，不宜在此2个月内激光脱毛，可能会加重不良反应发生风险，危及其身体健康。

在怀孕早期，孕妇可以适当地做一些瑜伽、健身操或散步等一些有节奏的，有氧运动，喜欢游泳的孕妇也可以继续进行，但一定要注意环境的卫生。到了怀孕中期，也就是4—7个月之间，这时胎盘已经形成，孕妇的情况也相对稳定，这个时期就可以相对地增加一些运动量。在8个月以后，随着胎儿的增大，孕妇的体重也逐渐增加，这时一定要注意，不能太过劳累，应适当地减少运动量。

孕期可以练瑜伽，但一定要在孕中期练习。孕中期，可进行瑜伽延展动作，如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁，尽量使尾骨向前旋转，靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行，一定不要做困难的动作，可适当多做安全动作，加强身体活动及反应能力，积极备战分娩。

正常症状下，药物治疗主要适用于急性或轻度宫颈糜烂病人，如子宫颈的糜烂面积在子宫口周围的1/3处的炎症较浅者，宜采用局部药物治疗，这类病人以局部用药为主，结合全身症状适当用药。

宫颈糜烂也称为为宫颈柱状上皮异位，如果没有明显症状，可不进行治疗，如果合并其他宫颈病变，可进行物理治疗，包括激光治疗、冰冻疗法和利普刀治疗等。1.激光治疗：利用二氧化碳激光将宫颈糜烂的创面进行碳化，使得宫颈局部组织坏死、脱落，并长出新的组织；2.冷冻治疗：将探头到达宫颈的部位，释放液态氮气使病灶温度急剧降低，冻结创面，近而发生坏死、脱落，新生长出的健康组织覆盖在原来宫颈糜烂的病灶处，宫颈逐渐恢复光滑；3.利普刀治疗：利用高频的电波切除宫颈糜烂的病变组织。治疗宫颈后可恢复弹性，表面光滑，且复发率低。需注意治疗宫颈糜烂前须排除宫颈恶性病变，完善宫颈TCT、HPV等检查后才可做相应的治疗。术后需定期复查宫颈的恢复情况。

前列腺增生不是通过物理治疗就能治愈的。前列腺增生不用物理治疗，因此不能偏听偏信医疗广告或媒体宣传，现在物理治疗可能只是对前列腺炎起到缓解作用，对前列腺增生并不能起到遏制它发展的作用。前列腺增生多与年龄有关，也与功能睾丸，雄激素的刺激作用有关。所以物理治疗是不会有效果的，病人不能偏听偏信以免延误疾病。身体受了伤害，金钱上当了。前列腺增生的病人应到泌尿外科检查，若在初期，只是夜尿增多，三次以上，出现排尿困难、排尿费力时，可给予药物保守治疗，选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊配合非那雄胺片，或甲磺酸多沙唑嗪缓释片加非那雄胺片等一线α受体阻滞剂，配合5α还原酶抑制剂为现行金标准药物。