减肥keep住身型饮蔬菜汁有用吗？！最近在喝苦瓜汁

问题分析：减肥保持住身型饮苦瓜汁是有用的！但是还要注意饮食平衡、适量饮水和适当的运动。
每天饮适量的水有益身体健康， 适量饮用碱性水可以帮助中和酸值和清除体毒； 好的饮食习惯加适量的水和正确的营养补充品能够帮助身体去除多余的酸值； 水能帮助身体加速排毒过程, 还能滋润肌肤, 使您容颜更亮丽。 生命在于运动, 养成良好的运动习惯, 是保证身体健康和姣好身材的基本条件。 每天持续适量运动可以促进体内代谢、循环、消化、分泌等系统, 以达到去脂,排毒等体内环保的功效。