帮助我好吗?我现在正进行哺乳,听说喝石斛泡水可以不可以美容,

吃芝麻油的确有很多好处，吃芝麻油可以解决皮肤问题，而且有助于肌肤排毒，还能让女性的头发变得黑亮，也有延缓衰老的作用，还可以用来美白牙齿和改善口腔环境。虽然吃芝麻油有这些好处，但是并不是只吃芝麻油就能解决这些问题只能起到一点的作用，效果并没有这么大。

糖尿病人最好不要吃芝麻。芝麻糊含糖量高，血糖指数容易升高，糖尿病患者最好不要吃芝麻糊。糖尿病患者的主食最好吃谷类和杂粮。这种膳食纤维含量高，饱腹感强，血糖生成指数低。糖尿病患者由于长期病变会引起植物神经损伤，肠功能障碍容易导致便秘，胃肠功能减弱，排泄率下降。吃富含膳食纤维的食物可以增加肠蠕动，减少便秘的发生。特别是对老年患者来说，这种优点非常明显。这就是糖尿病患者的主食和副食强调高膳食纤维食物的原因。

指导意见：因为您没有传上照片来，所以目前没有办法看到具体情况是什么样子的，因此，只能靠猜测，我想有可能是由于美容以后愈合的不好，局部，肉芽组织生长时，受的刺激，出现的痒，正好您需要到美容科让大夫看一下，彻底的处理一下否则的有可能形成慢性的炎症

健康指导：这类情况下没有特殊的饮食限制，所以日常饮食应该注意食物种类多样化，有此满足人体自身多种营养素补充，保证人体正常功能活动维护需要。建议日常注意新鲜的蔬菜、水果食用，满足人体自身维生素b族、维生素c的补充，同时注意鸡蛋、瘦肉、鱼肉等搭配食用，满足人体自身自身氨基酸、微量元素摄入。

指导意见：你好，一般来说，每次激光的费用，是在1000元左右，平时的话尽量注意外出时做好防护工作，避免风吹日晒，还要注意避免辛辣刺激性，油腻生冷食物，注意调节好情绪，不要剧烈运动，多喝水，多吃一些水果蔬菜，还要注意多补充维生素。

健康指导：你好，根据您的情况吃过麻辣食品之后是会出现了一些上火症状而引起的过敏，所以自己还是需要多注意一下的会比较好的，自己饮用一些新鲜的绿豆汤来缓解的会比较好的，鸡蛋是可以美容，但是效果却不是很好，祝您健康

病情分析： 乳腺增生病是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称，有些人可能自觉乳房痛，特别是经前更为明显，经期过后能自行消退。意见建议：建议热敷，做护理不是专业的还是用药效果好，建议还是药物治疗

可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效

你好，伤口愈合良好，考虑问题不大，做好个人卫生，祝你健康！

1．草莓：它含有丰富的维生素C，有利于皮肤结实嫩滑。同时还含有维生素A与钾，能健康头发和皮肤，而且每杯的热量只有55卡路里。 2．鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的食品，它所含的蛋白质是细胞生长的必要物质，倘若缺乏，头发会暗淡无光，甚至脱落，皮肤也会干燥乃至蜕皮。 3．豆类：无论是什么豆，都是美容佳品。它们含大量蛋白质、维生素B、铁质、营养价值等同于肉类，但却有肉类所缺乏的纤维。 4．全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰富的维生素B，能使人精神奕奕，皮肤娇嫩，眼睛明亮。 5．肝：没有什么食物比肝更富含铁质、铁生长红血球，以输送身体养分。动物肝脏还含有维生素A与维生素C、蛋白质、少许矿物质以及维生素B。但因其含较高胆固醇，故每周吃一次为宜。 6．脱脂奶：奶是钙的最佳来源，对牙齿健康与骨骼强健有极大的帮助。 7．菠菜：它除富含铁质外，更具有维生素C，对皮肤牙齿十分有利。 8．西兰花：也称“外国菜花”，它富含健美皮肤的维生素B，健美牙齿的维生素C和矿物质如铁、钙和钾等。 9．豆腐：现在豆腐被大多数人公认为健美食品，它含有高蛋白质、低脂肪、低卡路里，更含有钙、铁以及维生素B，多吃会令人健康苗条。