本人清淡进食，不吃辛辣，但是还是会上火，还引起痔疮...

问题分析：你好，痔疮主要表现为大便带血及肛门肿物突出，主要由喜食辛辣刺激食物、久坐久站、便秘或腹泻等引起，清淡饮食调理只是平时调理的一部分，可能不能完全控制痔疮不复发。
建议平时隔不久及时调理便秘或腹泻，避久坐我站，定时大便，忌烟酒及辛辣刺激食物，外用化痔栓或痔疮膏，配合经常肛门温水坐浴，必要时去医院行肛门镜等相关检查确诊后对症治疗。

问题分析：痔疮是如何引发的 吃了太油的食物，例如油炸或者油腻的食物。这些食物难以消化容易出现大便排出的时间延长从而导致便秘，则排便的时候阻力太大会加大痔疮出血的症状。
肛肠痔疮患者要注意肛门周围的卫生，要勤洗澡，勤换衣，每晚用温水清洗肛门部位，既能保持局部的清洁，又能促进血液的循环。