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我的膝盖在不运动的情况下一直有一点酸的感觉，象千万只蚂蚁在爬

性别：男

年龄：37

我的膝盖在不运动的情况下一直有一点酸的感觉，象千万只蚂蚁在爬。一年3个季度是带着护膝的，气温25度以上才可以不带，不过坐下来还是有那种难受的感觉。请问是关节炎吗？能治吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任中华 副主任医师 中医科 极速问诊
北京药王阁中医研究院江油分院

问题分析：你好:根据你的症状来看书,你是风湿引起的关节炎,建议你到你们当地医院理疗科做理疗最好.或吃中药.

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半月板损伤哪种护膝好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤通常没有哪种护膝好的说法，建议使用膝关节可调节式支具，而不是护膝。膝关节可调节式支具对下肢的固定更为可靠，还可以根据病人的病变程度，调整关节的角度，使膝关节在一定的范围内运动，防止股四头肌萎缩，保护膝关节的正常功能。膝盖护膝一般都是很紧的，长期使用会造成膝盖周围的韧带松弛无力，从而造成膝盖的损伤。
冰敷可以保护膝盖吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在膝关节发生外伤或手术后冰敷，可以保护膝盖，而平时对膝关节进行冰敷，会损伤膝盖。具体情况分析如下：当患者的膝关节发生急性外伤或进行手术后，会表现为局部肿胀及疼痛，伴有关节活动受限，此时冰敷可以迅速消除肿胀和疼痛，增加和恢复关节的活动范围，短期应用有利于膝盖保护，通常需要连续冰敷3-7天，需要遵医嘱。
跑步如何保护膝盖
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步是一般可以采取以下措施保护膝盖，具体内容如下：1.建议适当的跑步，不要跑的太长，要根据自身的体质来进行调节。2.跑步前要做好充足的运动准备，尤其是跑步时，要注意肌肉的拉伸、牵拉、拉伸，以免造成膝关节附近肌肉的损伤。3.跑步的时候最好戴上护膝，这样可以有效的保护关节，保持关节的稳定，避免运动伤害。4.建议尽量选择平地跑，不要爬山，不要跑坡路，因为爬山和跑坡路都会给膝盖带来很大的压力，容易导致关节软骨的磨损。
膝盖错位戴护膝有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖错位戴护膝有用，但是用处不大。一般的护膝只能相对固定髌骨和膝关节，不能很好的支撑，但不能很好的恢复伤口。但是当膝关节发生髌骨脱位时，穿戴护膝无法保持髌骨的正常运动。而且膝关节脱位时，经常伴有半月板或膝关节骨折，穿上护膝不能代替前、后十字韧带和半月板的功能，不能确保膝关节的稳定，所以一般来说，膝盖错位戴护膝有用，但是用处不大。
膝盖错位带护膝有用吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，膝盖错位带护膝是有用的。如果只是单纯的膝盖错位可以选用护膝进行固定，如果膝盖侧位伴有内部损伤，最好选择膝关节的护具，甚至是石膏固定保护膝盖，防止膝关节受凉。如果膝盖损伤的情况下长期不佩戴护具，极易引起半月板的损伤加重，从而导致更严重的后果。患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。
怎么保护膝盖关节
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来保护膝盖关节。1.首先要注重膳食，多食用高钙质的食品，比如：牛肉、鸡蛋、骨羹等，以提高人体的钙质，从而降低患上膝关节的骨质疏松症的几率。2.日常生活中要多做一些锻炼，不要经常上楼、快步走，以免造成膝关节的摩擦，导致滑膜炎等。日常生活中要做好膝关节的保护，避免患上类风湿性关节炎。
髌骨护膝能够一直戴吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，髌骨护膝不能够一直戴，具体内容如下：髌骨护膝可以保护膝盖，但长期戴着会造成髌骨周围的肌肉，尤其是股四头肌内侧头肌肉废用性萎缩，髌骨失去主动性保护装置。被动式的保护髌骨没有股四头肌那么积极，并且当它萎缩时，会导致膝盖失去平衡，使关节表面的磨耗增加，使膝盖失去了防护能力。所以，髌骨护膝不能够一直戴，建议患者平时适当运动，做好个人的安全措施，避免髌骨受伤。
半月板损伤需要戴哪种护膝
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤需要戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。
保护膝盖半月板的几个动作
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
防护方法通常是采取两种方式，降低运动强度。使用有保护半月板功能的运动护具。运动过程中先热身，充分热身后对一些强度稍高的运动应该采取循序渐进的原则就行。对于半月板已经受损的症状，防护方法为使用有专门保护半月板功能的运动护具，日常多一些针对膝关节周围肌肉组织的锻炼。
戴护膝的好处与危害
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
戴护膝是有好处的，起到缓冲和保护的作用。还是不需要戴比较好，因为膝关节和髂骨间形成一个真空的关节腔，腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲和保护以及营养的作用。如果时长戴护膝，或多或少会限制关节的活动限度。
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