关于牛皮癣的预防常识又有哪些呢？

问题分析： 　　你好，牛皮癣预防及发生与诸多因素有关，然而情绪精神因素则是最重的，位于众多牛皮癣的病因之首，可见心情对疾病的影响有多大，如有牛皮癣患者应当放下思想包袱，树立起战胜疾病的坚定心态，做什么事要保持乐观的心态。 　　有了牛皮癣的患者，首先要改变的就是自己的平日的生活习惯，牛皮癣患者应养成良好的生活习惯，生活规律，尽量避免过度劳累，每天要坚持锻炼，保证充足的睡眠，睡眠质量要好，同时也可预防其他疾病的发生。 　　外伤也是导致牛皮癣发生的一个常见病因，在日常生活中，常常会遇到皮肤摩擦，接触到过敏性食物等，这样会导致皮肤敏感，牛皮癣患者应尽量避免这些情况的发生，还要避免饮酒或食用刺激性的食物。
　　不管是有没有牛皮癣：在日常生活中都应注意做好预防疾病工作，生活习惯要好，不可暴饮暴食，有了疾病要在医生的指导下，进行一些预防性的检查治疗，牛建议牛皮癣患者最好一年做一次全身体检。