麻烦问一下！怎么可以治疗腰肌劳损？关节炎？

问题分析：腰肌劳损:主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛.病因:腰部肌肉长期紧张，形成损伤性炎症.此外，可因急性腰部外伤治疗不当，迁延形成慢性腰肌劳损. 建议中医外科膏药(金创活络膏）外敷，
通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！

问题分析：你好,腰肌劳损就是腰部肌肉长期大量活动导致的损伤.注意好好休息，可以配合理疗还是可以好的，如果不治疗好以后就会总是腰疼的。
目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。