预防痛风病要做些什么？

痛风患者在饮食上可多吃低嘌呤的蔬菜和水果，遵医嘱服用降尿酸的药物，也可以服用一些经研究证实过的能够调理高尿酸，预防痛风的功能性食品。1.新鲜蔬菜和低果糖的水果：为低嘌呤的食品，且均为碱性食品，富含矿物质、维生素等，食用后可碱化尿液，促进尿酸溶解，增加尿酸的排泄；水果尤其推荐樱桃和酸樱桃，是公认的对高尿酸和痛风有帮助的水果。2.降尿酸的药物：高尿酸是痛风发作的生化基础，患者可在医生的指导下服用降尿酸药物，来控制尿酸水平。3.功能性食品：例如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，该产品主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。

痛风的人是不可以吃甲鱼和喝甲鱼汤。因为甲鱼是一种高嘌呤的食物，这种食物食用后会引起高嘌呤的状况，从而出现代谢引起高尿酸，高尿酸会诱发痛风发生或者加重痛风，影响关节的功能，引起关节畸形或活动障碍等状况。

得了痛风病不可以吃牡蛎，牡蛎是高嘌呤食物，进食后易引起尿酸高，导致痛风发作或者症状加重，所以在痛风急性期或间歇期，都不建议患者进食牡蛎。建议患者多吃蔬菜水果，少吃动物制品。而且需要多饮水，适量进行运动，以促进尿酸代谢。

出现痛风疾病了，这个时候可以吃黄花菜的。出现痛风疾病，这是因为血尿酸升高而引起的一种临床疾病，你在饮食方面是清淡饮食为主，多喝水，多运动可以促进血尿酸的代谢的，要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物减少尿酸的形成。

痛风是一种嘌呤代谢的障碍，如果出现了肿胀疼痛以及尿酸值偏高的情况，可以通过内服药的方法来进行综合的调理。椰子水只是一种食疗的方法，应该没有那么神奇的功效可以把痛风治好。

痛风是由于尿酸盐沉积在关节部位引起的关节病，其发生与长期嘌呤代谢异常、高尿酸血症有关，多发生在单个关节，主要表现为受累关节的红肿、剧痛。长期反复痛风发作可能会出现关节畸形，可以通过血尿酸测定、关节部位CT等检查明确诊断。低嘌呤饮食，多饮水，疼痛时应注意休息，抬高患肢。

痛风病人不能吃菠菜，因为菠菜含有大量的草酸，吃得太多容易诱发痛风或痛风加重，另外，紫菜、蘑菇、豆芽等也尽量少吃，对于痛风的治疗和恢复是不利于的，们应该在平时注意它。对于痛风患者来说，大多数蔬菜都是可食用的，如黄瓜、冬瓜、生菜、芹菜、卷心菜、西红柿、茄子、萝卜等水果也可以食用，如苹果、香蕉、枣、樱桃、瓜类等。

痛风患者适量喝些山楂茶问题不大，为了控制体内血尿酸的水平，预防痛风性关节炎的急性发作，应积极参加各种体育活动，饮食上首选碱性食品，必须戒烟戒酒，不可暴饮暴食，多饮水可增加血尿酸的排泄，食用低嘌呤或极低嘌呤的食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。

痛风病人可以吃秋葵，秋葵嘌呤含量低，对于痛风的治疗没有任何的影响，不会导致病情加重，也不会有利于病情的恢复。只是秋葵属于寒凉性食物，在服用的时候尽量注意避免空腹食用。

那么痛风得了以后，还是说富含高嘌呤的食物，尽量不吃。海参也属于海制品，包括这个海参，包括一些乌贼、鱿鱼，这些东西都是属于海制品，应该含嘌呤是比较高的，所以痛风病人不能吃海参。