痛经，腰疼，没劲

感觉腰疼没劲可能是要寄来孙、腰椎退变等原因引起。腰疼没有力气主要是由于腰肌劳损，由于腰部肌肉过度活动，导致腰肌劳损，出现腰疼的症状，一般多卧床休息几天后，身体的不适就会慢慢消失。在日常生活中要适当的控制腰肌的运动，避免出现腰肌的疲劳。此外，腰椎退变性，比如间盘突出、椎管狭窄等情况，也可能会引起腰椎的酸痛和腰椎的虚弱。

怀孕37周，感觉腰疼，腿没劲，如果没有出现腹痛或者阴道出血的话应该不是快临产的表现。有可能是过度劳累导致的。现在如果没有阴道出血及腹痛的话，可以暂时观察。注意休息，适当活动，多吃水果和蔬菜。禁止同房定期孕检。

女性腰疼腿软腿上没劲怕冷可通过以下方式进行处理：如果出现腰部疼痛、腿软、腿酸、怕冷等症状，需要去医院检查。如果腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的，要多卧床休息，并结合腰椎的持续牵引疗法进行缓解。如果不能达到理想的治疗效果，可以做腰背部的MRI来明确腰椎管的狭窄程度以及腰椎间盘突出的情况，然后采用手术进行治疗，使患者能恢复正常的生活。术后，患者要加强训练腰背部肌肉的力量，还需要注意保暖，避免膝关节等关节发生退行性的骨关节炎，从而导致腿部无力和腿部怕冷的症状。

腰疼艾灸以下位置最好：艾灸能够促进血液循环、通经活络、祛风除湿，具有缓解腰痛的作用。病因、病症不同，艾灸的位置也不同。如果是腰肌劳损、腰间盘突出导致的腰痛，可以选择艾灸的穴位有隔俞穴、气海穴、志军穴、三阴交穴等。如果是肾虚导致的腰疼，可选择关元穴、肾俞穴、太溪穴、然谷穴等穴位进行艾灸。建议患者在做完艾灸以后要做好身体的保暖，不要立即沐浴。

部分导致腰疼的疾病，可能会引起腿没劲。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等疾病，通常会对神经产生直接的压迫，从而导致下肢肌肉乏力，同时还会出现继发肌肉萎缩，患者会出现走路乏力、下肢麻痹等情况。但如果是急性腰扭伤、腰肌劳损等疾病，一般不会导致下肢肌肉无力。在日常生活中，患者应遵医嘱进行康复训练，避免反复旋转和弯腰的运动。

腰疼腿发酸没劲可能是腰椎间盘突出导致的。腰痛，腿部酸痛没有力气等表现，应考虑是腰间盘突出挤压了神经，造成腰部疼痛，并且累及下肢神经，引起腿发酸没劲，需要进行腰椎CT、MRI等检查，以确定病因并进行相应的处理。腰痛，腿部酸痛，四肢无力，如果伴有下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、下肢肌肉萎缩等，可以进行肌电图和B超等综合分析。

硬拉腰疼可以采取以下措施帮助恢复：第一，尽量卧床休息。这种方式可以减轻腰部的痛苦，一般卧床3-5天后就会减轻症状，2个星期后就会彻底的恢复。第二，药物治疗。可以服用一些抗炎止痛药物，比如布洛芬缓释片、塞来昔布、布洛芬缓释片、南星止痛膏、氟比洛芬胶膏等，都可以帮助迅速减轻腰背的痛苦。在治疗过程中需要穿上腰带以防止脊柱损伤。

脑梗就是颅内脑血管堵塞不通，导致所支配的区域缺血，甚至有坏死，相对应的肢体可以出现麻木，无力，甚至偏瘫。脑梗后七天之内属于急性期，这个阶段是要卧床休息，七天到六个月之内属于恢复期，这期间可以进行功能锻炼。从脑梗到恢复期，这中间都需要在医生指导下积极治疗。

艾叶是一种中药，具有温经散寒止痛的功效。艾叶可用于泡脚，缓解痛经的疼痛。此外，平时要注意保暖，不要让小胃着凉，在此期间不要吃冷的食物。患者也可以喝红糖姜汤来缓解疼痛。

女性在月经期间有出现严重的痛经现象，可以多喝一些红糖水，又出现恶心呕吐，清淡饮食为主。对于痛经有很好帮助，同时呢，应该注意卧床休息，不要过度劳累。饮食宜清淡，少吃太凉的食物，可以热敷肚子，注意观察。