病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
第一天晚上因为邻居的电视声我没有睡着，到凌晨五点才睡可是只睡了三个半小时，第二天晚上我想让自己早睡去可是怎么也睡不着了，我去看了，第三天一早去看医生，医生开了右佐匹克隆片和一些重要，昨晚吃了一片听着入眠曲大概十分钟左右就睡着了，睡了十二个小时，但是我还是觉得没有休息过来，我今天还是有点焦虑，不知道自己该不该吃这药了，其实吃着药感觉心脏不舒服。
曾经治疗情况和效果：
开了一些 比如健脾丸和五灵胶囊 还有一心巴迪然吉布亚颗粒的中药。加上那个安眠药
想得到怎样的帮助：
我应不应该今晚吃那个安眠药，还有什么办法可以消除焦虑呢
